Posts tagged with “Sumbatan Pembuluh Darah”

Sumbatan Pembuluh Darah

Sumbatan Pembuluh Darah

 

Sumbatan Pembuluh Darah

Sebab Penyakit Stroke yang pertama, “sumbatan pembuluh darah” pangkal utamanya terletak pada pola makan dan gaya hidup. Perlu Anda tahu, sumbatan pada pembuluh darah itu disebabkan oleh menumpuknya plak kolesterol, zat gula dan berbagai zat sisa lainnya.

Itu berarti, semakin Anda makan secara berlebihan, maka Penyakit Stroke semakin dekat dengan hidup Anda. Dalam hal ini, kebutuhan zat gizi tubuh dan ambang batasnya sangat perlu Anda ketahui.

Namun, jika Anda belum mempunyai pengetahuan detail mengenai zat gizi, maka ukuran perut kenyang bisa Anda gunakan. Jika pertu Anda sudah terasa kenyang, maka stop dulu makan.

Pertama-pertama yang harus bisa Anda kendalikan adalah nafsu makan. Ya memang itu!

Nah, hal kedua yang bisa Anda lakukan untuk bisa terhindar dari Penyakit Stroke adalah dengan melakukan olahraga rutin tiap hari. Tidak harus di tempat fitnes, olahraga bisa Anda lakukan dimana saja dan sambil apa saja. Itulah 2 hal termudah yang bisa kita lakukan untuk mencegah laju penderita Penyakit Stroke semakin bertambah. Mari kita hentikan.

Comments off